Vissza
Főzünk

Tejes helva – süt helvası

Tejes helva – süt helvası című cikk borítóképe
2026. 07. 09. |

A tejes helva, vagyis a süt helvası egy könnyű, pudingszerű tejes édesség, amit mindenki imád. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 122. részében…

A süt helvası, más néven Bursa helvası (bursai helva) egy egyszerű, de különleges tejdesszert, amelynek a tetejét aranybarnára pirítjuk. Bursa városához különösen szorosan kötődik: a Bursa süt helvası 2021-ben hivatalos török földrajzi árujelzést kapott. A hivatalos leírás szerint a desszert alapja nyers tehéntej, vaj, liszt és cukor; a megfőzött, pudingszerű keveréket forró sütőben pirítják meg, majd melegen tálalják, gyakran egyadagos sütőtálkákban. Pirítani addig kell, amíg a teteje szép aranybarna lesz, a török receptek ezt így írják le: nar gibi kızarmış – vagyis piros, mint a gránátalma héja.

Az oszmán világban a helva köré társasági forma is szerveződött: a helva sohbetleri, vagyis a helvás összejövetelek különösen a téli estéken voltak népszerűek. Ilyenkor nemcsak közösen étkeztek, hanem beszélgettek, zenét hallgattak, verseket mondtak, vendégeket fogadtak. A török kultúrtörténeti források szerint ez a hagyomány a szeldzsuk korig visszavezethető előzményekkel rendelkezik. A süt helvası is ebbe a tágabb helvakultúrába illeszkedik, de egyben el is tér a helvák megszokott képétől. A török turisztikai-gasztronómiai leírások szerint Bursa egyik jellegzetes, helyi desszertje, amit családi ünnepeken, de hétköznapi étkezéseken is fogyasztanak.

Hozzávalók.

  • 100 g vaj
  • 1 vizespohár (2 dl) liszt
  • 1 liter tej
  • 1 tojássárgája
  • 1 vizespohár cukor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • ízlés szerint a tetejére: fahéj, darált dió vagy mogyoró

Elkészítése:

1. A tej felét öntsük egy lábasba. Adjuk hozzá a cukrot, majd kevergetve melegítsük addig, amíg a cukor teljesen feloldódik. Nem kell forralni; elég, ha a tej átmelegszik és a cukor eltűnik benne. Ezután vegyük le a tűzről. Adjuk hozzá a maradék tejet és a tojássárgáját, majd kézi habverővel alaposan keverjük simára. Tegyük félre, amíg elkészítjük a vajas-lisztes alapot.

2. Egy nagyobb serpenyőben vagy lábasban olvasszuk fel a vajat. Szórjuk bele a lisztet, és közepes lángon, folyamatos keverés mellett pirítsuk addig, amíg a liszt nyers illata eltűnik. Nem sötét rántást készítünk: a cél az, hogy a liszt illatos, enyhén vajas-pirult aromájú legyen, de ne égjen meg.

3. A megpirított liszthez fokozatosan adjuk hozzá a tejes keveréket. Közben folyamatosan keverjük kézi habverővel, hogy ne legyen csomós. Addig főzzük, amíg a massza besűrűsödik, és krémes, pudingszerű állagot kap. Amikor a krém már szépen besűrűsödött, keverjük bele a vaníliás cukrot. A kész krémet osszuk el kisebb hőálló tálkákban vagy öntsük egy nagyobb sütőtálba. Tegyük 200 °C-ra előmelegített sütőbe, és süssük körülbelül 15–20 percig, amíg a teteje szépen megpirul. Ha a sütőnkben van grillfokozat, az utolsó néhány percben óvatosan rásegíthetünk vele, de figyeljünk, mert a teteje gyorsan megég.

A süt helvası melegen a legfinomabb, amikor a belseje még lágy és krémes, a teteje pedig enyhén sült, karamelles illatú. Tálalhatjuk magában, de kevés fahéjjal, dióval vagy mogyoróval is megszórhatjuk.

Fotó:
Nagyillés János

Főzünk
Liszthelva – un helvası című cikk borítóképe

Liszthelva – un helvası

2026. 06. 04. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 117. rész
A jó liszthelva titka az arányokban rejlik. Elkészítése szakértelmet nem, ám sok türelmet igényel, viszont 20-25 perc alatt már asztalra is kerülhet. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 117. részében…
Főzünk
Krémes baklava – laz böreği című cikk borítóképe

Krémes baklava – laz böreği

2026. 05. 22. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 115. rész
Ropogós, mint a baklava, lágy, mint a tejdesszert. Íme a krémes baklava receptje Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 115. részében…
Főzünk
Trileçe című cikk borítóképe

Trileçe

2026. 04. 30. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 111. rész
A trileçe nem török, hanem latin-amerikai édesség, de már elképzelhetetlen nélküle a török konyha. Az elkészítése kicsit macerás, viszont megéri a fáradságot. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök 111. részében... 
Főzünk
Sült tejszelet – kızarmış süt dilimi című cikk borítóképe

Sült tejszelet – kızarmış süt dilimi

2026. 03. 19. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 106. rész
Íme egy zseniális édesség Nagyillés Jánostól a Török örömök 106. részében. Könnyű, krémes, és kukoricakeményítővel készítve a gluténmentes étrendet követők is fogyaszthatják…
Főzünk
Altatott kajszikrém – kayısı uyutma című cikk borítóképe

Altatott kajszikrém – kayısı uyutma

2026. 02. 19. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 102. rész
Az eredeti recept szerint aszalt fügéből készül, de mivel nálunk könnyebb hozzájutni az aszalt kajszibarackhoz, Nagyillés János a magyar viszonyokra adaptálta ezt a desszertet. A Török örömök sorozat 102. részében íme az altatott kajszikrém…
Főzünk
Arany tej – altın süt című cikk borítóképe

Arany tej – altın süt

2025. 11. 13. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 89. rész
Török örömök sorozatunk 89. részében Nagyillés János egy bögre egészséget nyújt át nekünk. Az arany tej néven ismert fűszeres ital nagyon jót tesz a hideg napokon, és még a kedélyünket is javítja…