Főzünk

Krémes spenótos tekercs banánnal – ispanaklı rulo

Krémes spenótos tekercs banánnal – ispanaklı rulo című cikk borítóképe
2026. 02. 05. | Nagyillés János

Spenótot süteménybe? Hát ki hallott már olyat? Például Nagyillés János, aki most a korszerű török konyha egyik újítása szerint édes, spenótos tekercset készít, ráadásul banánnal. Ez a Török örömök sorozat 100. epizódjában. Bizony, jubilálunk! 

A piskótatekercs nálunk, Magyarországon igazi kedvenc, csak kicsit körülményes elkészíteni. Most ennek a klasszikusnak az egyszerű, török változata kerül terítékre, ami nem igényel komolyabb előkészületeket; gyorsan összedobhatjuk, viszont van benne egy csavar: spenótot teszünk bele. 

Az utóbbi időben a kortárs török gasztronómia professzionális képviselői és a közösségi média konyhavilága is rácsodálkozott, hogy a spenót nemcsak sósan, hanem cukrászati alapanyagként is használható: a végeredmény látványra meglepő, de ízre meggyőző – érdemes tenni vele egy próbát. 

A tekercs török elnevezése egyenesen a francia nyelvből származik: rulo (a modern török nyelv történelmi és kultúrtörténeti okokból sok kortárs kifejezést a franciából vett át – aki törökül tanul, rengeteg francia szót is elsajátíthat a törökkel együtt).

Most megmutatjuk, hogyan lesz a spenótból gyorsan, könnyen elkészíthető süti. És ha ez tetszik, akkor hamarosan megmutatom az almás változatot is. 

(A receptben használt mérce, a vizespohár 2 dl-es.)

Hozzávalók:

a spenótos piskótalaphoz

  • 3 db tojás (szobahőmérsékletű)
  • 1 vizespohár cukor
  • 1,5 vizespohár spenótpüré (én mirelitből készítem)
  • 1/2 vizespohár napraforgóolaj
  • 1,5 vizespohár liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • vaníliaaroma vagy 1 csomag vaníliás cukor

a muhallebihez (főzött krém)

  • 3 vizespohár tej
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 púpozott evőkanál keményítő
  • 1/2 vizespohár cukor
  • 1 evőkanál vaj (miután felforrt és besűrűsödött)
  • vanília

a töltéshez

  • 2–3 db banán (minél egyenesebb banánokat használjunk)

a tekercs külsejére

  • 1 csomag habpor / tejszínhabpor (a használati utasítás szerint elkészítve)
  • a süti tetejére 1 gránátalma magjai

Elkészítése:

1. A főzött krémmel kezdjük. A tejet csomómentesen elkeverjük a liszttel, a keményítővel és a cukorral, majd felfőzzük. Amikor a krém besűrűsödött, belekeverjük a vajat és a vaníliát, majd félretesszük hűlni. Ha később, a kenéskor túl sűrű lenne, egy kevés tejjel lazíthatjuk.

2. Ha kész a krém, jöhet a sütemény külsejére szánt hab: a csomagoláson látható utasítások szerint elkészítjük, és hűtőbe tesszük.

3. A spenótos piskótához a tojást a cukorral habosra keverjük, amíg ki nem fehéredik. Ezután a spenót következik: ha pürét használunk, egyszerűen a tojásos krémhez adjuk az olajjal együtt. Ha mirelit levelekkel készítjük, akkor azt kiolvasztás után lecsepegtetjük, jól kinyomkodjuk, majd az olajjal együtt turmixoljuk, és így keverjük hozzá a tojásos alaphoz. 

4. A sütőport is a masszához adjuk, majd a lisztet apránként adagolva az egészet simára keverjük. 

5. Egy (a sütőpapírral egyező méretű) tepsit kibélelünk sütőpapírral, belesimítjuk a tésztát, majd előmelegített sütőbe tesszük, és 170 °C-on, légkeverés nélkül, kb. 15 perc alatt készre sütjük.

6. Amikor elkészült, kivesszük a tepsiből, és hagyjuk kihűlni. Végül egyenletesen elsimítjuk rajta a krémet, a banánokat a szélére tesszük, majd a képeken látható módon, szorosan feltekerjük.

7. A tekercs külsejét bevonjuk a felvert habbal, a tetejét gránátalmamaggal vagy más gyümölccsel díszítjük.

Sok szertettel köszöntök minden olvasót abból az alkalomból, hogy a Török örömök sorozat immár a 100. részéhez érkezett!

Köszönöm a bizalmat!

Fotó:
Nagyillés János

Főzünk
Mákos revani – haşhaşlı revani című cikk borítóképe

Mákos revani – haşhaşlı revani

2026. 01. 29. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 99. rész
A revani nevű klasszikus szirupos sütemény receptjét korábban már közreadtuk. Nagyillés János ezúttal a mákos változatot készítette el a Török örömök sorozat 99. részében…
Főzünk
Téli meze – szárítottparadicsom-saláta dióval című cikk borítóképe

Téli meze – szárítottparadicsom-saláta dióval

2026. 01. 15. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 97. rész
Ez a szárított paradicsomos, diós saláta nyáridéző, gyorsan elkészíthető, egészséges előétel. Íme a recept Nagyillés Jánostól, a Török örömök sorozat 97. részében…
Főzünk
Szószban úszó csokis szelet –  ıslak kek című cikk borítóképe

Szószban úszó csokis szelet – ıslak kek

2025. 12. 26. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 95. rész
A török édességek hatalmas rajongótábora folyamatosan nő, ami nem is csoda, hiszen nagyon finom sütiket tálalnak. Nagyillés János most a szószban úszó csokis szelet receptjét teszi közkinccsé a Török örömök sorozat 95. részében…
Főzünk
Zsebes pita házilag című cikk borítóképe

Zsebes pita házilag

2025. 12. 11. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 93. rész
Ki ne szeretné a hússal, zöldséggel, salátával töltött zsebes kenyeret! Nagyillés János most a zsebes pita receptjét teszi közkinccsé a Török örömök sorozat 93. részében…
Főzünk
Török almás linzer – elmalı kurabiye  című cikk borítóképe

Török almás linzer – elmalı kurabiye

2025. 11. 20. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 90. rész
Az „anyukám diós süteménye” és a Kavala-keksz után a török linzerek harmadik oszlopos tagja, a török almás linzer receptjét osztja meg velünk Nagyillés János a Török örömök sorozat 90. részében…
Főzünk
„Vattapuha” török pogácsa – pamuk poğaça című cikk borítóképe

„Vattapuha” török pogácsa – pamuk poğaça

2025. 10. 30. | Nagyillés János
Török örömök – Nagyillés János török receptjei 87. rész
Ki hitte volna, hogy kedvenc sós süteményünket, a pogácsát a török gasztronómia is jól ismeri! Na de melyik volt előbb? Nagyillés János nemcsak a receptet, hanem a történetet is elmeséli a Török örömök sorozat 87. részében…