Főzünk

Zöldborsópörkölt nokedlivel

Zöldborsópörkölt nokedlivel című cikk borítóképe
2026. 05. 31. | Szabó Edit

Itt a zöldborsószezon, főzzetek zöldborsópörköltet! Gyorsan elkészül, friss és tápláló, ráadásul húsmentes. Íme a recept…

Ha megjelenik a piacon a zöldborsó, azonnal tudjuk, hogy térdig járunk a tavaszban, és lassan kopogtat a nyár. Venni is kell belőle gyorsan, lehetőleg többet, mint amennyi az ételhez kell, mert tapasztalatból tudjuk, hogy fejtés közben legalább a harmada „elkopik” az üde, élénkzöld szemeknek ugyanis képtelenség ellenállni. De miért is tennénk! A zöldborsó remek fehérjeforrás, ásványi anyagok egész tárházát rejti, ráadásul tömve van többféle B-, valamint C, K és J-vitaminnal. Fogyasztása számtalan ok miatt hat jótékonyan a szervezetre, de nekünk mégis az a legfontosabb, hogy kellemesen édes és nagyon finom. 

Imádjuk a tavaszi zöldborsólevest, sőt, még a borsófőzelék is elég jó pozícióban van a kedvenc ételek listáján, pörköltet viszont viszonylag ritkán főzünk belőle, pedig az egyik legízletesebb tavaszi fogásunk. Készülhet persze fagyasztott borsóból is, de azért mégiscsak ilyenkor, szezonban az igazi! A receptben lévő mennyiségek nagyjából 4 főre elégségesek, de ahogy fent is írtuk, a friss borsóból vegyünk többet, nehogy végül kevés legyen.

Hozzávalók:

  • 70 dkg zöldborsó
  • 1 evőkanál zsiradék (libazsír, vaj, margarin)
  • 1 nagyobb vöröshagyma
  • 1 nagyobb paradicsom
  • 1 kisebb zöldpaprika
  • 1 kávéskanál fűszerpaprika
  • só, bors, ízlés szerint
  • 30-40 dkg búzaliszt
  • 1 nagyobb vagy 2 kisebb tojás
  • 1 csipet só
  • víz, amennyit felvesz

Elkészítése:

A zöldborsót kifejtjük, a vöröshagymát finomra, a paprikát apróra vágjuk, a paradicsomot forró vízbe dobjuk, lehúzzuk a héját és azt is felszeleteljük. (Mi most paprikakrémet és paradicsomsűrítményt használtunk.)

A zsiradékon üvegesre pároljuk a hagymát, egy kicsit megsózzuk, hogy kiengedje a levét, majd hozzátesszük a paprikát és a paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk és lefedve addig pároljuk, míg levet nem enged. Akkor hozzáadjuk a pirospaprikát, összekeverjük és időnként megkeverve türelmesen főzzük addig, míg majdnem homogén pörköltalapot nem kapunk. (A paprikakrém és a paradicsomsűrítmény némiképp felgyorsítja ezt a folyamatot.)

Közben egy lábosban egy csipet sóval forralni kezdjük a nokedli főzővizét és összeállítjuk a nokedlit. A lisztből a tojásokkal, egy csipet sóval és egy kevés vízzel laza tésztát keverünk. Nem kell, hogy csomómentes legyen, de azért viszonylag jól keverjük el. 

Ha megvan a sűrű pörköltalapunk, fellazítjuk egy kevés vízzel, hozzáadjuk a zöldborsót és puhára pároljuk. Figyeljünk, hogy viszonylag hosszú leve maradjon, legyen mit felvennie majd a galuskának. 

A tésztából egy nokedliszaggató segítségével nokedliket szaggatunk a forró, sós vízbe. Megvárjuk, hogy a kis galuskák feljöjjenek a víz felszínére, és egy tésztaszűrővel kihalásszuk őket.

Ha a borsónk megpuhult, a nokedlit belekeverjük a sűrű szaftba, alaposan összeforgatjuk és forrón tálaljuk.

Van, aki egy kanál tejfölt, egy csipetnyi frissen vágott petrezselmyet kínál mellé, és van, aki csemegeuborkával vagy kovászos uborkával teszi az asztalra. Egy pohár sauvignon blanc vagy cserszegi fűszeres remekül illik hozzá.

Borsmenta tipp: a nokedli főzővizét ne öntsük ki! Hűtsük le és fagyasszuk le, mert krémlevesekhez kiváló alap!

Fotó:
borsmenta.hu

Főzünk
Csirkeaprólék-leves csigatésztával című cikk borítóképe

Csirkeaprólék-leves csigatésztával

2025. 09. 29. | Szabó Edit
A csirkeaprólékból készült húsleves nem csak finom, de minden bajra orvosság is, ráadásul egy marék békebeli csigatésztával ünnepivé varázsolható…
Főzünk
Egyszerű krumplileves című cikk borítóképe

Egyszerű krumplileves

2023. 10. 25. | Szabó Edit
Gyors, olcsó, egyszerű, finom. Ez a krumplileves könnyen a család kedvencévé válhat…
Főzünk
Palócleves című cikk borítóképe

Palócleves

2023. 07. 21. | Szabó Edit
Itt a zöldbabszezon, főzzünk palóclevest! A legenda szerint Gundel János készítette el először Mikszáth Kálmán születésnapjára 1892-ben. Az étel lelkét a zsenge zöldbab és a friss kapor adja. Íme a recept…
Főzünk
Tavaszi spárgaleves című cikk borítóképe

Tavaszi spárgaleves

2020. 05. 25. | Szabó Edit
Nézzétek, hogy úszom! 3.
Hogy a friss zöldségek vagy a galuska miatt, meg nem mondjuk, de ez a spárgaleves verhetetlen. Pillanatok alatt elkészül, és szinte azonnal el is fogy…
Főzünk
Gombaleves című cikk borítóképe

Gombaleves

2019. 12. 23. | Klich Zsuzsa
A gomba az egyik legfantasztikusabb alapanyagunk, a lehetőségek valóságos tárháza rejlik benne. Mi most levest készítettünk, laska- és shiitake gomba felhasználásával…
Főzünk
Zöldborsóleves édesen, nokedlivel című cikk borítóképe

Zöldborsóleves édesen, nokedlivel

2019. 06. 03. | Klich Zsuzsa
Éljen a június, éljen a zöldborsóleves! Íme egy klasszikus recept, amolyan nagymama-féle. Ez az az íz, amit imádtunk gyerekkorunkban, és amit a mi gyerekeink is imádnak. Aki egyszer megkóstolta, nem tud leszokni róla, de szerencsére nem is kell…